Hatha yoga - Suave
Es una práctica amable y lenta, expresada de dentro hacia fuera que conecta con la parte más sutil y reconstituyente del yoga.
Despierta y activa el cuerpo y la mente manteniendo un corazón suave.
Una práctica que nutre desde el interior de una manera profunda y permite que el cuerpo se regenere por si mismo.
- Martes y jueves de 9:30 a 10:45h
- 15 € Clase suelta
- 45 € 1 clase a la semana
- 60 € 2 clases a la semana
- 75 € 3 clases a la semana
- 90 € 4 clases a la semana
- 88 € Bono de 8 clases
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Hatha yoga - Anusara
Anusara significa fluir con la gracia, ir con la corriente, seguir el corazón!
Es una práctica segura y progresiva con unos principios de alineación basados en la biomecánica, que mantienen la consciencia del alineamiento postural específico y con una acción muy equilibrada entre la estabilidad y libertad.
Las asanas están destinadas a la apertura del corazón y danzan al ritmo de tu respiración.
- Lunes y miercoles de 18:00 a 19:15h
- 15 € Clase suelta
- 45 € 1 clase a la semana
- 60 € 2 clases a la semana
- 75 € 3 clases a la semana
- 90 € 4 clases a la semana
- 88 € Bono de 8 clases
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Hatha yoga - Vinyasa
Descubre la magia de Hatha Yoga Vinyasa, una fusión única de la tradición calmante del Hatha Yoga con la fluidez dinámica del Vinyasa.
Sumérgete en una experiencia que armoniza mente y cuerpo mediante movimientos sincronizados con la respiración. Desde posturas clásicas hasta secuencias dinámicas, esta práctica te invita a fortalecer, flexibilizar y encontrar calma interior.
Ya seas principiante o experimentado, únete a nosotros en este viaje hacia el bienestar, donde cada sesión es una oportunidad para revitalizarte y cultivar la paz interior.
- Martes y jueves de 18:00 a 19:15h
- 15 € Clase suelta
- 45 € 1 clase a la semana
- 60 € 2 clases a la semana
- 75 € 3 clases a la semana
- 90 € 4 clases a la semana
- 88 € Bono de 8 clases